Một câu nói khiến bạn khó chịu
→ Bạn nghĩ người đó xúc phạm bạn
→ Bạn nổi giận, phản ứng, hoặc thu mình lại
Nhưng nếu bạn dừng lại và tách ba lớp sau, bạn có thể nhìn thấy toàn cảnh rõ ràng hơn:
Sự kiện – Điều gì đã xảy ra trên bề mặt?
Hiện tượng – Những biểu hiện cảm xúc, phản ứng, hình thức bên ngoài?
Bản chất – Động cơ thực sự, quy luật sâu bên trong, bức tranh dài hạn?
Sự kiện là điều đã xảy ra: một câu nói, một hành động, một thay đổi, một kết quả.
Nó vốn trung lập – nhưng ngay khi bạn gán cho nó cảm xúc hoặc ý nghĩa, nó trở thành câu chuyện.
Ví dụ:
“Sếp nhắn ‘gặp tôi chút’.” → chỉ là sự kiện
“Chắc chắn có chuyện không hay!” → là suy diễn
“Tôi luôn bị để ý, chắc lần này bị trừ điểm” → là định kiến
👉 Khi bạn phân biệt được đâu là sự kiện thật, đâu là cảm xúc hoặc giả định của mình, bạn đã đi được nửa chặng đường đến sự sáng suốt.
Hiện tượng là cách sự việc hiện ra – qua thái độ, lời nói, phản ứng. Nhưng hiện tượng thường bị điều khiển bởi nhiều yếu tố:
Tâm trạng nhất thời
Văn hóa ứng xử
Cách truyền đạt vụng về
Một người nói to chưa chắc đang giận
Một người lạnh nhạt chưa chắc đang ghét
Một người phớt lờ chưa chắc đang coi thường
👉 Nếu bạn chỉ nhìn hiện tượng và phản ứng ngay, bạn sẽ thường xuyên hiểu lầm – và hành động sai lệch.
Bản chất là thứ ẩn sau hành vi, xuyên qua thời gian, và khó giả vờ.
Nó là:
Niềm tin cốt lõi
Mục đích sống
Quy luật vận hành của một người hoặc một hệ thống
Ví dụ:
Một người có bản chất tử tế, dù đôi khi vụng về, vẫn luôn sẵn lòng giúp người
Một hệ thống có bản chất độc đoán, dù lúc đầu mềm mỏng, sớm muộn cũng sẽ bộc lộ kiểm soát
👉 Người có chiều sâu chiến lược luôn tìm cách vượt qua sự kiện – xuyên qua hiện tượng – để thấy bản chất, trước khi đưa ra kết luận.
Khi có sự việc xảy ra, hãy viết lại sự kiện không thêm cảm xúc
Quan sát hiện tượng – nhưng giữ nghi ngờ tỉnh táo: đây có chắc là bản chất?
Tạm ngừng phán xét, và theo dõi hành vi lặp đi lặp lại theo thời gian
Đặt câu hỏi:
“Nếu bỏ qua cảm xúc, điều gì thật sự đang xảy ra?”
“Nếu tôi không đáp lại ngay, chuyện này còn tiếp diễn không?”
“Tôi có đang thấy bản chất – hay chỉ là tiếng vang của kỳ vọng?”
“Thực tại không dừng lại ở bề mặt – người trưởng thành là người thấy sâu hơn, chậm hơn, và hành động sau khi thấu hiểu.”
— Thegioiquan.com